Por: Cecilia Hernández Espinosa.
Hna. De la Salle Peñitas.


¡Hola! es muy grato compartir la experiencia que se vivió en el retiro del 22 de noviembre en el Colegio “Miraflores”; donde la conferencista, Hna. Elba Marcela Pacheco, de la Fraternidad Misionera Verbum Dei, nos dio una charla y un taller sobre la inteligencia emocional.


La actitud de empatía es la actitud propia de quien posee inteligencia emocional, y esta actitud requiere un proceso de doble identificación actitudinal con la persona y con la situación del otro. (Si yo fuera él, y estuviera en su situación), pero la actitud empática comparte también la conciencia y el manejo de la repercusión que en nosotros se produce en el encuentro con la otra persona.

Desde aquí nos habló de la importancia del autoconocimiento personal a fin de tener un autocontrol emocional ya que es necesario conocer los sentimientos para un auto-control que es muy diferente de represión. La diferencia la hace el proceso de integración de los sentimientos y emociones, este consiste en tomar conciencia, darle nombre, aceptarlo, encauzarlo y finalmente expresarlo de forma asertiva.

También mencionó sobre la inteligencia moral con su elemento cognitivo y afectivo como ejercicio psicológico. Inteligencia moral es la actitud que puede convertirse en virtud, y la virtud que preside el buen diálogo, es de saber escuchar.

Por ultimó toco también el punto de la Inteligencia espiritual como inteligencia con la que podemos poner nuestros actos y nuestras vidas en un contexto más amplio, más rico y significativo; con la inteligencia espiritual se puede llegar a discernir.

Enseguida de la conferencia abierta a preguntas, se paso a la Hora Santa para estar con Ntro. Señor. Sacramentado y finalmente celebró con nosotras la Eucaristía el Padre Eleazar Lara Guzmán. Misionero de la Natividad de María.